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目の健康

美肌になるコツは?

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美肌になるためのコツというのはどのようなものがあるのでしょうか。
まず第一に洗いすぎてはいけない、ということです。

1日にどのくらいの回数を洗顔していますか?
朝、晩の2回の方が多いと思いますが、3回以上になると洗いすぎだと考えて良いでしょう。

朝の寝起きなどにぬるま湯で1度、そしてお風呂に入った時にはぬるま湯で1回洗うようにしましょう。
洗顔石鹸というのはできるだけ刺激の少ないものを使用するようにしてください。
メイクはお風呂に入る前にミルクタイプのものを使用して優しく洗い流すようにしましょう。

コツはお肌に手を触れないようにして優しくすすぐようにしましょう。
しっかりとすすがないと、メイクの成分がお肌に残ったままになってしまいますのでお肌トラブルの原因となってしまいます。

そして、肌が一番乾燥するタイミングというのはお風呂あがりです。
髪の毛や顔、身体をタオルで拭いている時にもお肌の水分はどんどん蒸発していっています。
そのため、身体をのんびりと拭くのではなく、できれば身体を拭く前に化粧水をお肌につけてしまいましょう。

どうしても先に身体を拭きたいのであれば、まずは身体を大急ぎで拭いてから化粧水をつけるようにしましょう。

シミ取り

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